写于 2017-06-04 07:30:22| 永利娱乐手机登录| 永利娱乐棋牌游戏

健身狂热Katja经常举重达100公斤 - 尽管怀孕超过七个月

她每周花费12个小时在健身房举行举重,耐力和体操 - 她与她作为活动经理的全职工作保持平衡

这是39岁的Katja的第一个孩子,但她声称她的极端健康状态不会伤害她的宝宝

她与她的合作伙伴杰森分享了她的热情,她两年前在一次培训课上遇到了她

Katja说:“我已经阅读了很多关于力量训练和怀孕的内容

人们说去感觉良好

如果感觉不好那就改变它,修改它,停止它

”如果感觉很好,那么继续“在电视频道TLC录制的片段中,妇科医生和产科医生顾问Helen Bickerstaff博士不推荐Katja的强化训练制度

她解释说:”建议所有孕妇都要适度运动,但女性需要知道什么时候到停

“他们需要知道何时照顾自己,停止自己脱水,这可能会导致深静脉血栓形成的风险增加

”并且在运动过程中昏昏欲睡的风险可能会损害他们自己和他们的宝宝如果它们落在腹部或腹部下垂