写于 2019-01-10 12:01:05| 永利娱乐手机登录| 热门

在看到自己的孩子为生命而战之后,一位父亲告诉他如何受到启发,失去了一半以上的体重马丁伍兹福德,他的体重高达第24位,在担心他不愿意的情况下,他的腰部减掉了12英寸,并且腰部减掉了12英寸

看看他的孩子长大了现在这位43岁的人 - 患有糖尿病,高血压,哮喘,坐骨神经痛和背部疼痛 - 被称为Slimming World的Mr Sleek 2016他的戏剧性转变也见证了他重新爱上了音乐剧 - 他常常与Torchwood的明星约翰·巴罗曼相比,马丁的体重问题是在一个虐待儿童时期开始的,他的体重从他十几岁直到30岁时起了波动但是当他的三胞胎哈维时,Maisie和Maxwell,出生于2008年,他看到他的体重急剧增加他说:“三胞胎早产三个月,并且遭受不同程度的健康问题”这是一个非常困难的时期而我几乎住在医院,所以我的饮食习惯严重受损“随着时间的推移,马丁,也有一个16岁的女儿,罗西,发现他的体重开始影响他的情绪健康和身体状况因为健康问题,他成了医院的常客,并开始担心他会死 - 但这仍然不足以说服他减肥

他说:“我为自己感到羞耻,我我不想离开这所房子,我没有精力去做任何事情,所以我只是坐在沙发上,每晚都吃垃圾食品“这是一个恶性循环”直到2012年才有人点击马丁内部 - 他看到他的三个三胞胎为他们的生活而战,现在他知道如果他希望他们和父亲一起成长,他必须开始为自己而战

他的GP之前曾向他提到减肥世界,而他的一些朋友是他们的成员 - 所以他决定试一试

这位身高6英尺2英寸的巨人加入了他在新的当地减肥世界组港口在2012年1月,在搬迁到巴里之前他说:“我很害羞而且很尴尬所以我坐在后面并没有跟任何人说话开始”两周内虽然完全不同,但我还是在前面和小组的其他成员一起玩“这是一个非常容易的过渡,因为每个人都让我如此受欢迎,我很快就意识到我们都在同一条船上”马丁开始关注减肥世界的食物优化健康饮食计划 - 它引导他从限制性的减肥饮食和减肥药到填充,家常饭菜他把垃圾食品换成美味和营养的菜肴,包括鸡肉咖喱饭和煮米饭 - 这个计划甚至允许他偶尔吃点心改革后的爸爸说:“我喜欢的食物优化是它不是一种饮食,它是完全可持续的,没有任何不受限制的“我们的伴侣和孩子们在我们在一起的时候都吃同样的饭菜,而且我还有很多周的外卖”我是一个也是巧克力,我每天都可以吃一点巧克力 - 什么不爱

“马丁不仅改善了他的饮食习惯,而且还开始锻炼身体,大大提高了他的健康水平

在他的减肥世界组的鼓励下,他开始每天步行15分钟并逐渐增加他的工作量

他和他的两年合伙人Neil Hopkin-Thomas一起去了健身房,甚至报名参加爵士乐和踢踏舞课程阅读更多:与婴儿大象相同的女人变得超级瘦,因为她在36周内失去了五块石头四个孩子的父亲,与有学习困难的成年人一起工作并经营自己的蛋糕制作业务,他的健康状况得到了显着改善

他不再有任何糖尿病症状,并停止服用他所服用的所有投诉的药物

病态肥胖最重要的是,战斗适合爸爸买了一个全新的衣柜甚至找到了采取和通过他的驾驶考试的信心事实上,他说他现在感觉像一个“完全不同的人”H e说:“我过去常常努力跟上孩子们,但现在我是那个让他们疲惫不堪的人,我也开始表演了”当我变大的时候,我常常扮演喜剧角色并躲在我身后快乐的角色,但在里面我感到惭愧我有多大让自己成为现在,这位演员正在担任主角并喜欢回到舞台上 他说:“我甚至被误认为约翰巴罗曼几次,这是不可思议的,因为他是我的偶像之一,我有一天会喜欢和他一起唱歌

”当我听到我时,我简直不敢相信被称为减肥世界的斯莱克先生阅读更多:工程师称重20块石头通过强迫自己每天吃九餐减肥“虽然我还有一段路要走 - 我想失去另一块石头左右 - 它让我意识到我走了多远“我知道我永远不会回到老马丁身上而且我真的相信如果我能做到这一点,绝对任何人都可以!”